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COACHING

O que é o Coaching?

O Coaching é um processo que leva o Coachee (cliente) a concretizar objetivos e alcançar resultados. Este processo é conduzido por um Coach que, através de ferramentas adequadas, ajuda o coachee a clarificar e delinear o plano de ações que o levará do estado atual para o estado desejado.

MENTORING

O que é o mentoring?

O Mentoring é um processo em que há partilha de conhecimento e experiências do Mentor para o Mentee (cliente) e tem como objetivo ajudar no crescimento e desenvolvimento pessoal e/ou profissional deste último.
Este programa combina ambos os processos (coaching e mentoring).

Áreas de Atuação

Life & Executive

  • Gestão do stress
  • Gestão do tempo
  • Relacionamentos harmoniosos
  • Inteligência emocional
  • Comunicação
  • Liderança
  • Planeamento estratégico pessoal e profissional
  • Aumento do foco, resultados e performance

Talent Management & Performance

  • Desenvolvimento de novas competências e talentos
  • Aumento do foco, resultados e performance
  • Alcance de resultados extraordinários
  • Fortalecimento da auto-confiança
  • Criatividade & Inovação
  • Orientação Escolar e Vocacional (estudantes)

Empoderamento Feminino

  • Fortalecimento da autoestima e autoconfiança
  • Construção do amor-próprio
  • Gestão do tempo e stress
  • Planeamento estratégico pessoal e profissional
  • Liderança
  • Empreendedorismo feminino
  • Gestão Financeira (pessoal e de negócio)

Formato

ONLINE
whatsaap, skype, zoom, etc.

PRESENCIAL
Lisboa, Almada, Seixal e Setúbal

Meditação Relaxamento

Inspira. Expira. Sorri e Sê Feliz!

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